自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/焦玉霞 一說老鴰，大家馬上就會想起北方的一種鳥。其實，我說的這個老鴰是個地地道道的農民。因為他長得忒黑，愛講臟話，所以村民們送他“黑老鴰”的雅號。 說起黑老鴰，也真是可憐。自小父母雙亡，一個人靠吃百家飯長大，一沒知識，二沒技術，還懶散邋遢。所以，一輩子也沒娶上媳婦，更別說生兒育女。日常行來走往，寂寞難耐，孤苦伶仃。 多年來，黑老鴰靠兩畝薄地為生，荒種薄收，勉強維持生計。經常就是一人吃飽，全家不餓，也挺浪蕩自在。眨眼間也年過六旬，有時候看到鄰里鄉親人來人往，享盡天倫之樂，他也挺羨慕嫉妒，又覺心酸苦悶，難耐寂寞。 恰好村里邊有幾個悠閑老頭老太太，常常愛聚在一起耍耍舊時候的骨牌。黑老鴰閑來無事，又一個人寂寞，也總好湊到跟前看熱鬧。俗話說：“牌場沒大小，賭場無老少。”黑老鴰常去的骨牌攤上，有一個能說會道，名聲風騷的徐老半娘，人稱“花老婆”。丈夫老實厚道，脾氣靦腆，所以她總好偷風候時給她丈夫戴頂綠帽子。平常里，閑來沒事就在自家院里，支個牌桌，喊上幾個臭味相投的牌友，耍個小牌。這花老婆可真是名副其實的“花”，你別看上世紀五六十年代的保守時代，這花老婆人長得俊俏，說話嗲聲嗲氣肉麻瘆人，忒會賣弄風情。常常在有男人參與的牌桌上故意搔首弄姿，嗲擺調情。所以，花老婆的院里每天都是人來人往，好不熱鬧。人們大都是沖著開心，消磨時光而來，當然這其中不乏也有一些無良之人是沖著花老婆偷吃狗糧來的。 花老婆的男人是個跛腳殘疾之人，實誠厚道，嘴巴笨拙。所以在家里，花老婆根本就沒把他放在眼里，說話辦事是說一不二，敢說敢做。即便是發現了花老婆的不良言行，也是不敢怒也不敢言。再加上原本平時有啥事也講不過老婆。看老婆整天和一幫好色男人打牌，飯也不做，衣服也不洗，有時候還眉來眼去，打情罵俏，他也只能看在眼里，怒在心上，活脫脫一個現代武大郎。 花老婆的牌桌上，黑老鴰是常客。別看黑老鴰手頭拮據，常年煙不離口，國家每月發給的幾個養老錢都讓他塞到鼻子窟窿里了。不過一段時間以來，人們發現，黑老鴰煙吸得少了，穿戴整齊多了，連過去經常不梳的頭發也染得濃黑發亮。還經常愛往人堆里擠，特愛花老婆的牌桌邊鉆。每次耍牌，總和花老婆對面坐，時不時地接過花老婆的話茬，甜言蜜語往外送。只挑逗得花老婆十分受用。花老婆也真是瞌睡遇枕頭，好者好，惡者惡，臭蟲鉆到腿丫里，臭到根了。兩個活寶臭味相投，黑老鴰自己沒老婆，和牌桌上的花老婆耳鬢磨蹭，眉來眼去心里比蜜還甜。所以，一天到晚都泡在花老婆家的牌桌上，兩人說相聲似地你一言我一語，聊得眉飛色舞，遇到輸贏，付錢給花老婆時，黑老鴰總是整張奉出，從不找零。因為花老婆總是只贏不輸，腰包漸漸鼓囊起來，也就格外心花怒放。每天都收拾的黑發油光頂髻高盤，故意束著豐腴肥臀，敞著兩座粉色乳峰酥胸，只挑逗得黑老鴰和其他兩個男人垂涎欲滴，衣褲膨脹。只不過另外兩個男人都是有家室之人，只能飽飽眼福，過過嘴癮，偶爾插諢打科沾點無良腥氣罷了。 長此以往，黑老鴰被花老婆挑逗得想入非非，色膽陡生。再說黑老鴰和花老婆臭味相投，有時候，黑老鴰和花老婆在牌桌上擠眉弄眼，踢腳蹭肩，私地下偷偷約會。這花老婆的嫵媚風騷也確實是無法抵擋的。一天傍晚，黑老鴰趁花老婆的男人不在家，偷偷溜進花老婆家，幾番眉來眼去，兩人偷偷鉆進花老婆的房間里，兩個人背離了做人的道德防線，做起了茍且之事。自從兩個人匆匆忙忙翻雨覆雨品嘗了男女之歡之后，黑老鴰再也控制不住自己的欲望。登門造訪花老婆家的次數更勤了，有空沒空總好往花老婆的懷里鉆。俗話說的好“常在河邊走哪有不濕鞋？”有一次他正和花老婆在里屋偷歡時，花老婆的男人正好從田里回來，推門而進，撞見屋內赤裸裸的兩個人，氣得當場暈倒，不省人事，黑老鴰嚇得把褲頭都套在胳膊上竄出去了。事情雖然沒有張揚，但從那以后，黑老鴰再也不敢去花老婆家了，花老婆也自覺對不住男人，漸漸收斂些風騷，家里也不開牌場了，花老婆的男人從此一病不起，沒過幾個月就氣火攻心含憤離世了。 好事不出門，壞事傳千里。黑老鴰和花老婆的風流韻事很快傳遍了整個村子，人們是指指點點，說東道西。黑老鴰也無臉出門，最終選擇上吊自盡了。 花老婆的門前冷落，人們都不敢接近她。女人們對她更是恨之入骨，花老婆再也花不起來了，她成了人見人罵的臭婊子。昔日的嫵媚成了霜打的茄子。一個漆黑的夜晚她悄悄的離家走了。 都說老鴰是晦氣鳥，聽到老鴰叫是不好的征兆。這愛說話的“黑老鴰”黑了自己一生，聒噪得人人討厭。鄉村里從此少了一群晦氣的老鴰。 +10我喜歡
退休的女人〔法國〕安妮·索蒙 阿爾貝特。普呂沃小姐剛剛榮獲一枚鍍金的銀質勛章，這是為了表彰她三十年如一日，在經濟學校教學上表現出的勤勤懇懇、盡心盡力的工作態度。隔著手提皮包柔軟的羊皮（這提包是在重大的日子里才用的），她又一次撫摩著裝著珍寶的小方匣子。她輕輕拍著已經松弛起皺的雙頰（為了這種場合，她臉上厚厚涂了一層粉），舌頭猛地向上一抬就把戴歪的假牙舔正了。 這個星期一是個節日，也是阿爾貝特。普呂沃頭一個自由的星期一。她剛剛到了退休的年齡。那些辛苦操勞的日子對她來說不久就將成為甜蜜的回憶：備課、批改作業、天天上七小時的課。課堂上，她常常要維持秩序，斥責那些不服管的學生。（白費勁！）她們用一個手指頭亂敲打打字機的按鍵。 “加爾班小姐，不要傻笑，如果你認為你的學習好壞并不重要，那你去彈鋼琴好了！”她對這些事并不感到遺憾。 從今以后，埃利亞娜。加爾班可以在做速記練習時放聲大笑了，阿爾貝特。普呂沃不會再看見她了，也不會再見到畢業班的其他同學和六年級的小同學（她們剛剛進入會計系學習），不會再見到傻里傻氣，但又不使人感到討厭的女校長和其他老師們了，那是些傲慢的、裝腔作勢的女人。這是在星期一下午，上算術課的時候，為阿爾貝特。普呂沃授勛的儀式極為隆重。市長先生顯得很激動，校長太太也是如此，她不善交際但感情豐富。最后一杯酒、最后一個講話完了，同學們熱烈鼓掌：她們是因為這一天能從分數和百分比中解放出來而欣喜異常。普呂沃小姐卻是永遠從中解脫出來了。盡管如此，阿爾貝特還是說：“我覺得她們很喜歡我。” 突如其來的一陣激動使她不得不深深吸了一口氣。三十年的勞役結束了，她現在一點也不感到惋惜！今天，十月四日星期一，一個晴朗而溫暖的下午，她站在寧靜的市中心廣場上金色的樹木之下，她自由啦！今后她的生活將充滿樂趣。她可以早早地上床睡覺。她終于有了織毛衣的時間。 在制作毛織品的工作中她覓到了無限的樂趣，她的床頭柜上總是放著織針和絨線，一件開衫的前片或是一只套頭衫的袖子，她躺在床上織，吃飯的時候也織。有時，她甚至會中斷梳洗打扮去織上幾針，隨即織完一行，然后用米針法又起一行。以前，她只能偷偷摸摸、急急忙忙地從事她醉心的嗜好，她的樂趣被某種內疚給攪和了。寫字臺上厚厚的教案就是對她的指責。現在，她可以潛心盡力、無所顧忌地織毛衣了，就像是去吸食一種被允許的、有益無害的麻醉品。救濟所中的窮人今年冬天可以穿得暖和。她滿意地松了一口氣，腳步也更加輕快。天氣真好，這秋天真像是第二個夏天。她深深地呼吸著，突然感到有點暈眩。激動使她感到饑餓。在這樁嚴隆重的日子，她難道不能破費一下，去光顧“大街”咖啡館嗎？她從來就不是那種思想狹隘、陰郁的女教師，她們認為一個女人不應該在公共場所露面。饑腸轆轆使她鼓起了勇氣，她堅定地推開咖啡館的門，并用手臂夾緊羊皮提包；隔著皮子，她感到匣子在那兒，硬硬的、扁扁的，用綢紙精心包裹的勛章就在匣子里。 咖啡館里很安靜，幾位顧客在看報，一個女人在寫信。有好幾張桌子空著。普呂沃小姐坐在角落一根柱子旁邊，面對著墻上掛著的一面大鏡子。她是從鏡子里看到那個男人走過來的。她要了咖啡和一份面包夾火腿。她吃著夾肉面包，把包著三塊糖的紙包打開，將糖一塊一塊丟進已經涼了的咖啡中，用小勺攪動，把杯子端到唇邊。 她抬起頭來，在對面鏡子里發現一個臉色蒼白的高個子男人，就在她近旁。他穿一大套做工精細的西裝，顯得十分高雅。他面目清秀，兩鬢灰白，身材瘦削：他領帶的花色證明他確信自己的審美觀。阿爾貝特。普呂沃認為他是個非常漂亮的美男子，她惟一的一段戀愛史立刻在腦際再現出來，那是一個煙草專賣局的職員，因體格虛弱免服兵役，后來得猩紅熱死了。 世界大戰期間，才三十二歲就死于發疹熱，這未免有些可笑。她哭了好久。然后就埋頭為上了前線的姐夫們織毛衣。她不想再戀愛了。 打那以后，沒有一個男人愛過她。她在想，我太老成持重了。或許只有輕佻的女人才能博得男人的青睞。又想引人注目又當會計教師，這二者兼顧大概是不可能的，她一絲不茍、兢兢業業地盡職效力，從中得到了嚴肅的歡樂。多年的克己奉公使她贏得了鍍金銀質勛章和一心一意織毛衣的權利。慈悲的上蒼使她走進這家咖啡館，正巧這時，她的眼睛在鏡中看到一個男人朝她的桌子走來。是的，他走近了；是的，他背靠鏡子坐在皮面長凳上，正好和阿爾貝特面對面。他一言不發，這不大禮貌。可是現在男人抬起眼睛望著她，她只得做些禮貌性的表示。他的眼睛是藍色的，溫柔而莊重。普呂沃小姐臉紅了，下唇開始顫抖，哆哆嗦嗦的雙手在尋找一個支撐點，一個像救生圈一樣能夠抓住，像護身符一樣可以摸到的熟悉的東西：一雙織針，或者可能是手提包薄羊皮下的鍍金銀質勛章。男人轉過臉來。她屏息靜氣地等待著。他很快就要說話了。 那么多桌子都空著，他單單坐在這張桌旁，目的不只是為了喝咖啡吧。他選擇了普呂沃小姐，想博得她的好感。他將要向她吐露心情憂郁的原因，她可能會安慰他。她感到她那顆充滿憐憫和愛慕之情的心在激烈跳動，這是一位獲得勛章的老處女的心，她失去了未婚夫，她為窮人織過毛衣，她為三十個年級的學生上過支付差額課，她桃李滿天下。 男人再次抬起頭來，阿爾貝特焦灼的目光直射那雙明亮抑郁的眼睛。這眼睛比語言說得更明白。這時，普呂沃小姐感到一陣撕心裂肺般的痛苦，像是一種不斷增長的、無法忍受的痛苦。淚水流進臉上的皺紋，一個哽咽使她猛然顫抖，她抓起滑向腰際的羊皮提包，喃喃地說：“請原諒，先生……再見，先生……”她向門口快步走去，向著她舒適的套間、退休的生活、成行成行的毛衣活走去。男人做了個吃驚的動作。然后，他輕輕地敲著桌子。 “先生，”侍者說，“您還像往常一樣來半升啤酒吧？您放心，一會兒我扶您過馬路。剛五點鐘，車就這么多了……就是眼睛好的人也難免給撞上。喲，那位女士走啦？您坐在她桌上，人家可能以為您是故意的。” 臉色蒼白的男人若有所思。 “她的聲音好聽極了。這位女士人怎么樣？” “又年輕，又漂亮。” 侍者答道。 +10我喜歡
小小說 老王的家法 文/苦果 老王已過花甲之年。 老王的家法很特別 。他每天早上六點準時起床，然后去廁所，上完廁所，在院子里干咳三聲。這三聲咳嗽，無異于部隊里的起床號，除父母可以享受特權之外，其他人等必須立即起床，否則會招致老王一頓劈頭蓋腦的臭罵。老王把他的這個習慣叫做家法。 對于老王的這個家法，家里人是百依百順的。只有他老婆偶爾在不順心的時候，會反駁他一句：“你個挨千刀的，你有病。早上起來拉屎都要害人，你叫喚得比驢叫還難聽。”對此，老王不反駁。他每天睡到早六點，生物鐘就響了，他得去廁所拉屎，水火不留情 。拉完之后就在院子里干咳三聲，催促家里人起床。他那樣真的是病，西醫叫慢性結腸炎，中醫叫雞鳴泄，幾十年治不好，就干脆不治。所以老婆罵他有病，他并不惱火。 老王的家法，在十里八鄉都有名。甚至有人效仿，還非常奏效。據說有人學習他的家法，教育兒女早起背功課，結果全都考上大學。老王的家法，在家里也是成效顯著，他兒子從上幼兒園開始就遵守家法，結果考上名牌大學，進入國企工作。但是，有人不服。村里面老王的那些發小，說老王的家法不會長久，最終要停止在他兒媳婦進門之后。原因是現在的九零后嬌生慣養的多，他那套家法會失靈。但老王不認可，說他一定要把家法進行到底。有人不相信，說等著瞧，十年等個閏臘月。 閏臘月的機會真是說到就到 。這不，老王的兒子昨天新婚大喜，今早是老王首個例行家法日。因為正值夏天，天明得早，還不到六點，他家院子就被看熱鬧的圍個水泄不通。不為別的，大家是為了見證奇跡的。 昨晚臨睡覺的時候，老伴就給他吹枕頭風，告訴他，明早就不要施行那個破家法了，小心把人丟大了，以后在晚輩們面前抬不起頭。但老王生就的一根筋，他要做的事，十頭牛都拉不回。在老伴兒大半夜的規勸下，老王終于做出讓步：就明早最后一次使用家法。他甚至有些信心滿滿，認為兒媳婦會給他這個面子的。 今早，老王照例提前起床，上完廁所，就徑直奔院子里，高調得像個即將出征的將軍。在場所有人都屏住呼吸，等著看老王的好戲。 老王在外面嚴陣以待，老伴兒在里邊也沒個消停。時針指向六點的時候，她趴在兒子、兒媳的新房門口，等老王的第一聲咳嗽響起之后，壓著嗓門喊出了三個字：“地震了！”說時遲那時快，兒子、兒媳以最快的速度穿好衣服，出新房門，又馬不停蹄向院里奔去。最搞笑的是，兒媳婦幾乎是穿著睡袍跑出來的。其時，老王的第三聲咳嗽剛剛發出。 老王勝利了，院子里響起了雷鳴般的掌聲。老王裂開大嘴嘟噥著：”俺的家法真管用！”老伴兒也在一邊附和：“俺家老王的家法真管用！” 作者簡介 苦果，原名黃仕虎，陜西省西安市鄠邑區人。 +10我喜歡
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