自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創：高原麥客 今天外出宣傳業務，順路和單位幾個小朋友聊上了。其中有一個加了「得到」APP,我們從免費專欄聊到收費專欄，從收費專欄聊到知識對一個人的成長。見她一個收費專欄也沒有訂閱，就告訴她，能使個人成長的知識，花錢就是撿便宜。 其中有一位小朋友，提到了數字貨幣。他問我那玩意兒究竟是怎么回事？這幾年被炒的火熱，去年聽說是熊市，最近又開始升溫。他好奇的問我：“那玩意兒究竟有什么價值？怎么有那么多人關注？”我簡單向他講述了比特幣的底層邏輯以及區塊鏈的一些應用場景。 其中一位小朋友說：“和你聊過幾次，感覺你是咱們單位最具正能量的人。”我說:“什么呀!在大多數人眼里，我可是個不務正業的人。”既然在單位上班，理應全力以赴，傾情投入，這無可厚非。但在單位，幾乎感受不到那種濃濃的學習氛圍，人和人之間交流的話題，也大多是工作上的事情。 當然單位也不乏正在上函授年輕人，但也不是真正的學習，而是想要一種學歷上的證明，向單位、周圍的人證明，自己已經達到某種水準。不至于將來不被企業淘汰，或者有了文憑，大抵上能增加幾十塊錢的薪水。僅此而已。 這幾年，單位新進不少大學生、研究生。他們竟然和大多數老員工一個樣，一樣的工作節奏，一樣的生活方式。在他們身上，我竟然看不出年輕人那種遠大的理想、報復和野心。學歷再高，如果停止學習，停止成長，時間一長，其實普通人沒有什么區別。 原以為他們都是年輕人，都具備專業人才的素養，對區塊鏈，比特幣，人工智能等，這些新科技，新技術的發展，有基本的了解和敏銳的捕捉能力，這些我根本看不到，僅能看到匆忙。可能是忙的緣故，他們中的大多數人，根本無暇顧及和自己毫不相干的事情。 很多時候，我替他們著急，如果再這樣下去，他們肯定會被環境馴化成一名合格的員工，和其他員工沒有本質上的區別。所以每次聊天的時候，我都會鼓勵他們，努力工作是必須的，但也要重新學習，和自我成長。人的知識存量是有限的，如果不注重知識的積累和更新，總有一天會枯竭。 他們總抱怨沒時間，忙了一周，休假了，總得休息一下，要么干家務，或者朋友聚會，聯絡一下感情。突然想起李笑來在寫作課里，對法定假日有個恰如其分的理解。所謂的法定假日，就是專門針對組織或者企業的強制休假計劃。你若是給自己干，完全不需要估計這些，粗略算一下，各種休息日節日加起來至少110多天，如果用來做一些有意義的事情，無形之中，相當于你比別人多出三分之一的時間。怎么能說沒有時間呢？ 價值觀如果缺失，是一件極其可怕的事情。什么重要？什么更重？什么最重要？從2016年訂閱《通往財富自由之路》，個人最大的收獲是，知道自己想要什么，知道什么對我最重要，知道接下來我該怎么做。四十多歲才明白這個道理，多少有點尷尬，如果再不行動，后邊會更痛苦。 所以看到很多年輕人，也向那些老員工一樣按部就班，循規蹈矩，常常不免多說幾句。我是著急呀！有時也會懷疑自己，不會是書看的多了，開始好為人師了？但內心的確羨慕他們的年輕，竟然有那么富裕的時間，如果用來學習和成長，到了我這個年齡，他們的生活一定不會過的太差。 無論是持續寫作，還是具備投資意識，都會和以前的認知恍若隔世。要放在以前，眼睛只會盯著錢，盯著當下。每天想的更多的是，如何發財，如何出人頭地，如何抓住眼前的幸福，及時行樂。但寫作和投資，讓我擁有了更大更大空間坐標和時間坐標。 明顯對金錢和物質生活沒那么迫切，這是價值觀轉變最直接的表現。無論是寫作還是投資，都是在推遲幸福，并且為這兩件事情為我的未來賦予了一種無限的可能。那些一眼就能看到頭的結果，常常不值得一提。只有不確定的人生，有希望的人生，才有更大的想象空間，也才更有趣。 很多時候，我會通過不斷追問自己，讓自己從當下的忙碌中緩過神來，清晰準確必然的知道，自己所處的位置，自己要到哪里去。這是一件極具意義的事情，每重復一次，都是在加深大腦的記憶。 什么重要？當然是過上幸福的生活。究竟什么樣的生活才算幸福？除了物質上的滿足，一定還有別的。什么更重要？除了物質，一定是精神上的富足。如何使精神富足？當然是有能力改變自己，或者有能力改變世界。什么最重要？不是說到，而是做到。 在所有的事情里，什么事情最重要？無非有兩種，一種是積累財富或者成長自己。一種是成為別人眼里有用的人，或者做出一些對別人有用有價值的事情。而寫作和投資同時具備這兩種意義。 價值發生改變后，做事的方式和生活的方式也會發生相應的改變。以前總是把事業和職業搞混，認為事業就是職業，年輕的時候上班，為了單位的事情，恨不得把命搭進去，認為那是自己安身立命之本。 現在會認為，職業是為了保證基本的生存，是為了養家糊口。而事業卻能改變和影響你生命的走向。當然也有極少數人把職業當成事業來做，大多數時候，為了生存去做事情，自己的時間往往會被廉價的收割。如果是事業，那就另當別論，因為一切的付出都是值得。 以前認為忙，就是盡心竭力，就是付出，就是奉獻，就能得到相應的回報和獎勵。現在如果忙，就會想到“盲”這個字，結果是，自己被瑣碎的事情包圍，形成管窺效應，只能看到眼前的事情，而會忽視生命中那些對自己有影響重要的事情。這時候，我會放慢腳步，想想自己是不是偏離了主題？ 以前把錢花在吃喝玩樂上，認為這樣會制造快樂，但卻常常空洞乏味。現在開銷最大的費用，就是買書，訂專欄，參加各種分享活動。以前認為，錢放在那里，就是一堆紙片，只有花了，才是真正的為我所用。現在認為，自己花的每一分錢，都是為了將來，獲得更大的價值和意義。 以前覺得免費就挺好，花錢看書一定是傻子。網上每天有那么多文章，你看的過來嗎？現在覺得，只有花了真金白銀，買回來的東西才物有所值，甚至像是撿了天大便宜似的。現在覺得，只有當自己掏了錢，那些買來的東西才會倍加珍惜，也才會只字不差的去學習。 以前總常常想，別人會怎么看我？我在別人的心目中會是什么位置？別人一不不高興，自己后面的日子肯定不好過。也經常會和別人比財富、比長相、比智慧，比資源。現在則更關注自己的內心，我想要什么？我想要達到什么目的？這件事對我有沒有用？會拿自己的今天和昨天比較，會拿明天和今天比較。 價值觀改變的前后，人是全然活在兩個世界。以前，呆在那樣的世界，覺得挺好的，因為人們都這樣生活。以后，呆在這樣的世界，恍然大悟，從前的日子，我其實是白活了。從此后再也回不到原來的世界。我甚至覺得自己被孤立了，卻又暗自高興，畢竟自己選擇了正確的難受。 倔強的走下去，只要你認為自己選擇了特立獨行，且正確的價值觀。最終會是什么樣子，沒人會說的清楚。但你的品格，你行事的方式，你對事情判斷的標準，你的格局和眼界都會發生巨大的變化。掌控自己的人生，為自己的人生賦予更多的內涵和意義，同時，你也會具備能一眼看透事情真相的本領。 +10我喜歡
作者:雨墨軒霏 用書簽寫下心中誠摯的寄語，在花開半夏等待一次心動的遇見，在紅塵阡陌相守一份永恒的愛戀。 于這茫茫人海中，每一天有多少的相遇擦肩而過，每一天又有多少的匆匆擦肩而過。 一本書的故事，一杯冷咖啡香，一首歌的沉醉，是繾綣的似水流年。 遇見你之前，所經歷的一切都是為了等待;遇見你之后，我所經歷的一切都是為了相守。 假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做夢。假如人生不曾相遇，我不會了解，世界上有這樣一個你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 假如人生不曾相遇，我不會知道，習慣收集你的歡笑。假如人生不曾相遇，我不會體會，一個人的孤獨和憂傷。 假如人生不曾相遇，我還是我，你依然是你，只是錯過了人生最絢麗的奇遇。 感謝在我最美好的年華里，遇到你，才算沒有辜負自己。 你輕牽著我的手，看落日夕陽，走過春秋冬夏，品嘗人生百味。 你的身影是最美的風景，你的微笑是最暖的陽光，你的呢喃是最動聽的情話，遇到你，是最美的情書。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
友情是耐人尋味的情感，因為尊重，耄耋老翁可以成為青春少年的忘年交;從未謀面的異地網友可以一見如故;天涯海角的陌生孤旅可以相擁不散，互致友情。職業、地位、年齡都可“忽略不計”，語官、國界、地域都可以超越。 尊重是友情的土壤，在尊重的沃土上培育出的友誼之花常開不謝，芳香彌久。二十年前，我是長白山深處某野戰部隊的一名軍人，剛入新兵連的時候，我們那個連的新兵主要由兩部分人組成，部分是湖南新兵，一部分就是我們東北兵，而在我們那個新兵班，除了我們這兩股“勢力”而外，偏偏有一個河南兵被分到這里。至今我還記得那新兵的名字，他叫商克元，是河南駐馬店地區的一個普通的農家子弟。 商克元個子又小，剛過1.60米，黑黑的、滿臉的“青春痘眼晴也小，總之，是一個很不帥氣的中原小伙子，和絕大多數農村兵一樣，他家中又沒有更多的補給，除了每個月有限的津貼費而外，再沒有什么可以花銷的。一個人的精神氣字有一半是錢的功績，人窮志短，就是這個意思。像商克元這種情況，他自然有一種自卑的心態，再加之地域因素而形成的天然陣容，他既無法與整天嘰里呱啦的湖南兵相融共處，也不能和財大氣粗的東北兵毗鄰為伍。在這樣一種情況下，他不僅孤獨，而且還常常遭到東北兵或湖南兵的嘲笑與戲弄。我就親眼見得一次急行軍訓練，大家迅速地打好行李，背在肩頭，整裝待命，準備出發之際，有兩個湖南兵竟然往他背上的行李吐唾沫。 我這個人天生就有一股同情弱者的情結。我很不理解地看看那兩個湖南兵，就從兜里掏出手紙幫商克元擦去這看上去非常不雅的在我擦這濕處的時候，還有幾個人看了看我，雖然沒說什么但我知道從那一刻起，他們對我有一種特殊的心理。我從他們的眼神中充分地看得出來。 尤其以后的相處中，我總是顯出對商克元的特殊關照，大家都在“搶”飯的時候，我總是先幫商克元夾一筷子最好的菜;我的床近臨燈的開關，我告訴商克元，晚上要上廁所，就叫我給他開燈沒關系的;我還幫離克元釘過掉了的鈕扣……我無意于做好人好事，我只覺得人對一切人都應該尊重。因此我與商克元成了很好的朋友。 尊重，才是相處的前提和基礎; 尊重，才能見識真感情。 尊重別人，也是在尊重自己。 后來，我們那個新兵班十二個人，都處得很好，再沒有人戲弄或嘲笑商克元，大家對這個在這個班沒有“老鄉”的人都很尊重新兵班結束的時候，選一個“業務過硬、思想過硬、紀律過硬”的新兵，大家都選了商克元。 這是我人生最深刻的一次體會:尊重，是一種力量，它是征服世界和他人的最有力的思想工具。 +10我喜歡
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